Nestle Indonesia Tanamkan Pola Hidup Sehat Sejak Usia Dini

    0
    71
    Nestle Indonesia Tanamkan Pola Hidup Sehat Sejak Usia Dini

    Biasakan hidup sehat ternyata tidak sesulit yang dibayangkan Benarkah Membela! Anda dapat mencoba berbagai cara seperti memulai gaya hidup sehat yang sedang menjadi tren saat ini. Mulai dari olahraga, pilihan makanan, pola tidur, hingga mengonsumsi banyak air.

    Gaya hidup sehat bisa dimulai sejak usia dini untuk menghindari berbagai penyakit. Berbicara tentang kesehatan, Nestle Indonesia mengundang kita untuk mulai menanamkan gaya hidup sehat sejak usia dini hingga enam kebiasaan yang baik.

    Nestle Indonesia Menanamkan Gaya Hidup Sehat Sejak Usia Dini

    Bekerja sama dengan Asosiasi Profesional Kuliner Indonesia (ACPI) untuk merayakan Hari Chef Sedunia, Nestle mengundang siswa sekolah dasar untuk mengenal pola makan sehat melalui pendidikan tentang manfaat kandungan nutrisi dalam makanan.

    Nestle mengadakan acara yang disebut Nestle for Healthier Kids yang diadakan di studio memasak Almond Zucchini. Di acara tersebut Nestle memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk langsung memasak makanan sehat. Menu pertama yang mereka buat adalah nasi gurih dengan brokoli rebus. Alasan memilih daging sebagai menu utama adalah karena daging sapi merupakan sumber protein yang tinggi dan dapat membentuk tubuh yang ideal. Menu kedua yang dibuat adalah Fruit Pudding Sticks sebagai makanan penutup yang diisi dengan vitamin di dalamnya.

    Nestle Indonesia Menanamkan Gaya Hidup Sehat Sejak Usia Dini

    Pada kesempatan itu juga hadir Saskhya Aulia Prima, M.Psi sebagai psikolog anak yang mendukung keterlibatan anak dalam proses memasak sebagai upaya menanamkan gaya hidup sehat sejak dini.

    Nestle Indonesia Menanamkan Gaya Hidup Sehat Sejak Usia Dini

    "Ketika anak-anak terlibat di dapur, orang tua dapat memperkenalkan makanan sehat seperti sayuran dan buah-buahan dan manfaatnya untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Kegiatan memasak juga dapat menciptakan momen kebersamaan, membangun ikatan yang lebih kuat antara keluarga dan menanamkan rasa tanggung jawab pada anak-anak untuk kesehatan mereka sendiri. Penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan hidup sehat yang diterapkan sejak dini secara moderat akan terus diterapkan hingga dewasa. Untuk alasan ini, penting bagi orang tua untuk membantu anak-anak mengadopsi pola makan sehat yang seimbang dengan olahraga teratur sejak usia dini, untuk memastikan anak-anak dapat melanjutkan kebiasaan baik ini hingga dewasa, " dia menjelaskan Saskhya Aulia Prima, M.Psi.

    Jadi tunggu apa lagi untuk Bela? Mari mulai hidup sehat mulai sekarang hingga hari tua yang lebih sehat!

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here