7 Cara Merawat Vagina yang Benar

0
146
7 Cara Merawat Vagina yang Benar

Setiap wanita wajib merawat organ reproduksinya, yaitu vagina sehingga secara alami sehat dan tidak menghasilkan bau yang tidak sedap. Vagina yang sehat akan mengeluarkan sejumlah cairan untuk menjaganya tetap bersih seperti air liur untuk membersihkan mulut Anda.

Jika Anda tidak peduli dengan kesehatan vagina, bahayanya akan di masa depan seperti iritasi atau infeksi. Karena itu, Anda perlu mengikuti cara merawat vagina di bawah ini!

1. Jangan mengenakan celana ketat, tetapi harus terbuat dari katun

Perlu Anda ketahui, bahwa menggunakan celana ketat atau jeans yang membuat kesulitan bernafas ternyata membuat vagina Anda tidak sehat.

Menurut Mary Jane Minkin, seorang profesor kebidanan, mengatakan bahwa lebih baik bagi wanita untuk menggunakan celana katun karena mereka menjaga vagina Anda tetap lembab dan memungkinkan untuk bernapas.

2. Bersihkan vagina

Saat Anda mencuci vagina, cobalah untuk tidak menggunakan sabun yang mengandung parfum atau antiseptik, karena akan memengaruhi vagina untuk teriritasi. Gunakan sabun netral untuk merawat vagina, itu harus lembut! Lakukan ini setiap hari.

Menurut profesor Ronnie Lamont, dia berpendapat bahwa wanita ketika mencuci vagina mereka berbeda, ada yang bisa mencuci vagina mereka dengan sabun yang harum, tetapi beberapa sangat sensitif. Jadi lebih baik menggunakan sabun biasa atau non-alergi!

3. Harus membersihkan vulva

Salah satu cara merawat vagina yang sering Anda lupakan adalah dengan membersihkan posisi di luar vagina, yaitu vulva. Sebenarnya membersihkan vulva itu mudah, Anda bisa membersihkannya dengan air tetapi perlahan-lahan dan jangan menggosoknya dengan keras.

Anda bisa menggunakan sabun, tetapi tetap mengikuti metode sebelumnya sebaiknya tidak menggunakan bahan pewangi. Pastikan untuk mengeringkan vagina setelah mencuci dengan tisu kering sehingga tidak lembab.

4. Cara membersihkan vagina yaitu dari depan ke belakang

Hal yang sering dilakukan secara salah oleh wanita adalah membersihkannya dari belakang ke depan. Anda harus membersihkannya dari depan ke belakang untuk menghindari bakteri vagina dan mengurangi risiko infeksi kandung kemih.

5. Selama menstruasi, Anda harus mengganti pembalut wanita

Terkadang wanita malas mengganti pembalut saat mereka datang ke bulan. Meskipun Anda harus melakukan ini, Anda harus menggantinya setiap 4-6 jam. Bela bersih dan tidak menyebabkan penyakit vagina.

6. Jangan menggunakannya pembalut

Mengapa itu sebabnya tidak bisa? Alasannya, saat Anda tidak durasi dan penggunaan pembalut untuk menyerap cairan vagina yang normal bahkan membuat vagina lebih lembab dan memicu infeksi jamur.

7. Hindari makanan pedas

Hati-hati bagi Anda penggemar makanan pedas terutama jika Anda mengalami keputihan yang berlebihan, Anda harus menghindarinya! karena kandungan kapsium dalam cabai dapat meningkatkan bakteri, menjadi basah dan menempel pada vagina. Meskipun Anda tidak menyadarinya, itu sering terjadi.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here