5 Alasan Kopi Baik Dikonsumsi Tiap Hari

    0
    58
    5 Alasan Kopi Baik Dikonsumsi Tiap Hari

    Maraknya kedai kopi kontemporer membuat penontonnya kecanduan. Karena rasanya otentik, lezat karena mencegah rasa ngantuk jadi harga murah menjadi alasan mengapa kopi kontemporer diminati di pasaran.

    Berbagai kedai kopi waralaba sampai produk lokal beberapa tahun yang lalu ini laku. Berbagai menu mulai dari kopi susu, hingga pandan, pisang dan bahkan keju.

    Menariknya, konsumsi kopi harian memiliki manfaat bagi tubuh Anda. Apa itu?

    1. Anda bisa hidup lebih lama

    5 Alasan Untuk Kopi Yang Baik Dikonsumsi Setiap Hari

    Ada penelitian terbaru yang menyebutkan bahwa peminum kopi akan lebih kecil kemungkinannya mengalami kematian dini. Banyak penyebab kematian pada wanita termasuk penyakit jantung koroner, stroke, diabetes dan penyakit ginjal.

    2. Mencegah mengurangi risiko gagal jantung

    5 Alasan Untuk Kopi Yang Baik Dikonsumsi Setiap Hari

    Minum satu hingga dua cangkir kopi sehari akan membantu tubuh Anda mencegah risiko gagal jantung. Jantung Anda akan lebih mudah memompa cukup darah ke seluruh tubuh Anda. Wow, berguna kan?

    3. Hindari Parkinson

    5 Alasan Untuk Kopi Yang Baik Dikonsumsi Setiap Hari

    Kafein tidak hanya berfungsi untuk membantu menghindari risiko gagal jantung tetapi kopi membuat Anda terhindar dari Parkinson. Bahkan sebuah penelitian mengatakan kopi juga bisa membuat penderita Parkinson lebih baik dalam mengendalikan gerakan mereka.

    4. Mengurangi risiko Alzheimer

    5 Alasan Untuk Kopi Yang Baik Dikonsumsi Setiap Hari

    Hampir dua pertiga orang Amerika yang hidup dengan penyakit Alzheimer adalah wanita. Tetapi kafein dalam dua cangkir kopi dapat memberikan perlindungan besar dalam kondisi ini.

    Para peneliti menemukan bahwa wanita berusia 65 tahun yang minum dua hingga tiga cangkir kopi sehari lebih kecil kemungkinan terkena penyakit itu.

    5. Minimalkan kemungkinan stroke

    5 Alasan Untuk Kopi Yang Baik Dikonsumsi Setiap Hari

    Bagi wanita, minum setidaknya satu gelas sehari akan mengurangi risiko stroke. Penyakit ini dikatakan sebagai penyebab terbesar kematian wanita. Bagaimana, masih meragukan manfaat kopi?

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here